整体（せいたい）とは、日本では普通手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を示す言葉。
また、身体を整える治療法全般に用いられる。
日本語としては大正時代に使われるようになった語句でアメリカ（米国）で誕生した療法・オステオパシーを整体（せいたい）と訳したのが始まりのようである。
今現在一般に使用される意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似た骨格矯正法（主に脊椎）を主目的とした手技療法を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と矯正器具でおこなう施術およびその行為を示しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療により多種多様の病気を改善することを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック・「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた施術（せじゅつ）であります。カイロプラクティック（背骨矯正法）は背骨の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技により調整「アジャストメント」し、病気を改善しようとする施術。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の異常な構造は体循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳髄液の循環の回復やリンパの循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」又は「オステオパシー」の論理・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響を与えました。

整体には決められた方法はなく行う人によって治療する事は異なる。大正の頃に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正法）など西洋伝来の治療法を中心とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技を使った整体、中医学の手技療法を利用した整体（せいたい）、団体の独特の施術法など加味した整体など存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、通常医療と同時に通常の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体は、論理・技術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが自説を展開している。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっている。
体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの調整などを主に手足を使用した矯正（道具を使用することも）で行う治療です。