整体（せいたい）とは、日本語では普通手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉。


また、体を整える治療法（ちりょうほう）全てについて使われる言葉。


日本語として大正時代に用いられるようになった言葉で米国で生まれた手技療法・オステオパシーを整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようである。


今現在一般に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている脊椎矯矯正療法（主に背骨）を目的とした治療を指してもちいられる場合が多い。


脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技と補助道具でおこなう施術及びそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された体系はない。


手技的治療法によりいろいろな病態を改善することを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・「オステオパシー」です。

治癒力を活性化することと手技療法が中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なります。


どちらも19世紀後半に米国で生まれた施術法（せじゅつほう）です。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって矯正アジャストし、病気を改善しようとする施術法。

オステオパシーは身体の異常な構造は血液やリンパ液の循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となります。


脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的としています。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響を与えた。

整体には定められたやり方はなく、施術する人によりすることは異なります。

大正の頃に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック Chiropractic などの西洋より伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体、中医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、団体の独自の理論や思想など加味した整体（せいたい）などがあるともいわれる。


民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、通常の医療と同時に通常の医療現場で補助療法として行われることはない。

法制度からは医業類似行為の一つとされています。

「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。

明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一つとされた 。


整体（せいたい）は理論・技術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが自説を語っている。


カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射などの論理のミッスクとなっています。


肉体の各関節（背骨・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のバランスの調整などを中心に手を使用した技術（道具を使うことも）でする施術です。